雑記

胃の調子も良くないので、毎日ヨーグルトを食べようと、
ヨーグルトメーカーなるものを買ってみました。
１Lの牛乳に、ヨーグルトの種菌を入れて、
ヨーグルトメーカーで８〜１０時間発酵させて出来上がり。

１Ｌのヨーグルトを作るのに300円かかります。
これってお得なのかなぁｏ（＾＾；）ｏ

とにかく、毎朝食べて健康になるぞ〜！！