胃の調子も良くないので、毎日ヨーグルトを食べようと、 ヨーグルトメーカーなるものを買ってみました。 1Lの牛乳に、ヨーグルトの種菌を入れて、 ヨーグルトメーカーで8〜10時間発酵させて出来上がり。 1Lのヨーグルトを作るのに300円かかります。 こ…
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